Chili con carne

8 op voorraad

12,50

8 op voorraad

Toevoegen

Een klassieker in een gezond jasje met extra veel groentjes erbij. Met het gehakt eronder wordt het gesmaakt door jong & oud. De rode bonen zorgen voor een verzadigend effect omdat het rijk is aan plantaardige eiwitten en vezels. Een ideaal gerechtje dus om peulvruchten eens te introduceren.

Gezonde drukte, –

In samenwerking met Gezonde drukte maken we van de Chili con carne een heerlijk gezinsvriendelijk gerecht met applaus van de kids.

Wil je meer weten over Gezonde Drukte? Klik dan hier.

  •  

    Zonder noten

  •  

    Eivrij

 

gehakt, zilvervliesrijst, ui, tomaten, rode paprika's, wortel, selder, rode bonen, tomatenblokjes, rode wijn, zure room, olijfolie, paprikapoeder, komijn (poeder), oregano, teentje look, tomaten, laurier, tijm, zelfgemaakte kalfsbouillon, peper, zout

Wil je graag het gehele recept zien? Ga dan naar: http://www.gezondedrukte.be/recipe/chili-con-carne/



Allergenen

Selder, melk

In de oven

Verwarm de oven op 200°C. Daarna steek je het gerecht in de oven tot het goed warm is, ongeveer 15-20 minuten. Wanneer je met 2 of meerdere personen bent raden we 20-25 minuten aan.

In de microgolf (750W)

Steek het 3-4 minuten in de microgolf. Ben je met twee of meerdere personen dan raden we 4-7 minuten aan.

Tip: Om uitdroging tijdens het opwarmen te voorkomen kan je de gerechten best afdekken. Je kunt de maaltijd opwarmen in de aflever bakjes, die zijn ovenbestendig, maar let op, de transparante deksels zijn dat niet! Je moet ze dus verwijderen en het bakje afdekken met bijvoorbeeld een omgekeerd bord.